小浜島日記 2024
３月２４日
第１１６８回
ダッシュしなさい
  

もう９０歳目前の毎朝のようにシュガーロードで出会う ランニングおじ～ がいるのだけど、
先日、道端で話してたら
「あんた、ここからあの向こうの四角までダッシュしたら？
僕はね、昔、中距離専門だったからよ、脚力鍛えるにはダッシュがいいさぁ。
まぁ年取りすぎて早くは走れんが、ダッシュはしてるさぁ」って。
約100mくらいかなぁ　「へぇ　じゃぁやってみますよ」って
左前方のこんもりした雑木林までね。ところが結構辛い
ゼーゼーになるけど　なんか おじ～ のあの指導があって以来
サボれず続けておりまする。捕らわれた。継続はなんとやら（笑）