小浜島日記 by つちだきくお
2018年11月25日
第891回
生き生き百歳体操

ここは小浜公民館。
島に戻ってた短い期間の間に何か日記の記事はないかと 模索し てたらこのイベントがあった。
今日は島の方もお祝いもあって少数だったようだが、毎週土曜日10時からやってる。
重りもつけて本格的。ビデオを見ながらみんなでやってる。
高知県保健課が考案した体操らしいがでは、10回って足の上げ下げ で、
終わったらではもう10回ってな感じで結構デージ。
お年寄り用な動きなので 若い?(笑)ツッチーにはゆっくりすぎて辛い。
で、ビデオの中で登場している講師が失礼だけど おデブちゃん。
なんだこのビデオって思いながら小馬鹿にしながら約40分一緒にやったら
きつーーーい(笑) 今全国で大流行りらしいよ。
立てるようになったとかちゃんと歩けるようになったとか、口コミで広がってるそうです。
ちなみに舞台で一人孤独に遊んでるのがコウタ。照代の孫。
毎週石垣島から付いてきてはオバァ達に可愛がられてましたよ(笑)



 


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